Когда бежать, если младшая социализировалась?
Публичное обещание: я начала бегать.
Говорят нужно для мотивации)) ну, попробуем. Вообще я 7 лет не бегала🙈. Пока старшая росла были попытки, но закончились они быстро и ничем-нехватило мотивации.
Дело в том, что младшая моя наконец-то социализировалась и перестала требовать только меня, как проснётся👍🏼. И теперь я с чистой совестью могу встать спозаранку и покинуть тёплую постель без истерик😎.
Вот. Если что, застремаете меня, для мотивации, так сказать😂
Комментарии
@alyonis, если не тайна , что за цель ?)
@juliashtaynbakhh, да ну, какая тайна)) мне нужно к добеременному весу вернуться, во мне 10 лишних кг, начинающийся целюлит на ляжках и вообще кучу отличного шмотья жалко-не лезет😔
@alyonis, да!
У меня с марта 7 кг неспешно ушло и подтянулось
Поэтому смысл есть в этом
✊✊✊✊
Не стесняйся пиши об успехах , многие конечно бесятся от этого , но и много девочек поддёрживают !!! И это может мотивировать и будешь хотеть ещё больше бегать
Ps вот сейчас как раз побегу )
@alyonis, 6 раз в неделю!!!
Сейчас не улицу пойду , сегодня прохладно
Когда жара, в зал хожу
Ещё 3 силовых у меня , я бегаю после них ещё где то 5-6 км
@alyonis, потом тут младший у бабули был , мне бегать надо … муж старшего в кресло посадил В велик
Я рядом бегу
Он ускоряется , и я ускоряюсь
Так и 10ку пробежала с хорошим темпом 🤣🤣🤣
И муж дома не сидит , и мне легко было
Муж друзьям каждый день фото отправляет, чтобы наверняка. Он говорит на 4 день уже нафиг не хотелось, но месяц пообещал им каждый день отбегать😂
Вперёд! Для пущей мотивации на марафон 800 зарегистрироваться надо, хочешь не хочешь- побежишь😃
@juliashtaynbakhh ну значит 3))) всё равно же мотивация больше тренироваться к чему-то, чем просто бегать
@tatazorya, конечно !!! Может и атмосфера понравится)
@lulkamisha, ну да, с появлением старшей наш день начинается теперь раньше)). Вообще быть жаворонком прикольно, есть какая-то магия в ранних подъемах
Я бы застремала вас, раз уж просите. Но вы такая красотка, что язык не повернётся 🙏
Так держать))
Я никак не соберусь, моя лень встаёт утром раньше меня 🤣
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
Какие слова вызывают у вас неприятные ассоциации и мурашки?
Есть слова от которых Вам становится неловко, неприятно, мурашки бегают? Речь не про ошибки или непривычные для вас изменения в языке, а именно ассоциативно и фонетически будоражащие.
У меня это слово «водичка», словно кто-то клацает языком возле уха, или лошадка скачет, или мыльный пузырь громко лопнул. Слышу «водичка» и по спине дрожь идёт. Ещё «титьки» режут слух и «хулиган»/«хулиганка» стесняют.
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Говорят, что привычка вырабатывается 21день. Поэтому держитесь!
Я так зарядку по утрам начала делать, иногда так лень (особенно перед работой), но делаю. Стала как бабка старая уже, там скрипит, тут ноет, там болит 🤦♀️
Про мою попытку бегать по утрам могу сказать кратко: как старая кляча плелась по парку 🤣 и поняла, что бег это не моё 🤪