Когда бежать, если младшая социализировалась?

@alyonis, если не тайна , что за цель ?)

@juliashtaynbakhh, да ну, какая тайна)) мне нужно к добеременному весу вернуться, во мне 10 лишних кг, начинающийся целюлит на ляжках и вообще кучу отличного шмотья жалко-не лезет😔

@alyonis, да!

У меня с марта 7 кг неспешно ушло и подтянулось

Поэтому смысл есть в этом

@alyonis, 6 раз в неделю!!!

Сейчас не улицу пойду , сегодня прохладно

Когда жара, в зал хожу

Ещё 3 силовых у меня , я бегаю после них ещё где то 5-6 км

@alyonis, потом тут младший у бабули был , мне бегать надо … муж старшего в кресло посадил В велик

Я рядом бегу

Он ускоряется , и я ускоряюсь

Так и 10ку пробежала с хорошим темпом 🤣🤣🤣

И муж дома не сидит , и мне легко было

@juliashtaynbakhh, ну вы крутые конечно👍🏼.

Я через день бегаю, но фотки тоже подружкам шлю))

@tatazorya, там 3 10 и 42 только )

@juliashtaynbakhh ну значит 3))) всё равно же мотивация больше тренироваться к чему-то, чем просто бегать

@tatazorya, конечно !!! Может и атмосфера понравится)

@alyonis, вот вам повезло)))))

@lulkamisha, ну да, с появлением старшей наш день начинается теперь раньше)). Вообще быть жаворонком прикольно, есть какая-то магия в ранних подъемах

@maart, 😊

Ой, спасибо, я аж засмущалась☺️

Ага, моя лень так же поступала 6 лет😅