anastasiya.gerc99
Анастасия·Мама двоих (1 год, 2 года)
Как быстро начать ходить после перелома ноги: советы, чтобы не бояться боли и восстановления?
Как после перелома ноги, начать ходить как прямой человек?😄 не боятся на ступить на неё, не боятся боли, не боятся вновь ее сломать, и самое главное начать ходить быстро 😄🤪
Комментарии
У меня слава богу попроще был перелом, без операций 😊 поправляйтесь, сочувствую вам столько мучиться с переломом 😒
Нравится Ответить
Потихоньку главное разрабатывать
Я долго хромала
Сначала с костылями, потом с тростью
Нагиузка постепенно должна нарастать
Нравится Ответить
В бассейн походить
Аккуратно лфк делать
Медленно и осторожно
Я плечо ломала недавно, тоже аккуратно все начинала
Нравится Ответить
Быстро - это не сразу!😊 у вас все будет хорошо!
Нравится Ответить
Смотря какой перелом и какой кости🤷🏼♀️ я пол года уже с ногой, в среду третья операция, надеюсь поможет. Начинайте ходить аккуратно, как бы чуть ступая на неё, потом делайте больше опору, катайте бутылку с водой, стойте на аппликаторе Кузнецова. Все со временем наладится)