Смотря какой перелом и какой кости🤷🏼‍♀️ я пол года уже с ногой, в среду третья операция, надеюсь поможет. Начинайте ходить аккуратно, как бы чуть ступая на неё, потом делайте больше опору, катайте бутылку с водой, стойте на аппликаторе Кузнецова. Все со временем наладится)

Потихоньку главное разрабатывать
Я долго хромала
Сначала с костылями, потом с тростью
Нагиузка постепенно должна нарастать

В бассейн походить
Аккуратно лфк делать
Медленно и осторожно

Я плечо ломала недавно, тоже аккуратно все начинала

1-1.5 месяца нужно на восстановление

Быстро - это не сразу!😊 у вас все будет хорошо!