Как сдвинуть ночной сон ребёнка на более позднее время?
С суматохой ремонта, отитами старшего (один за другим) я никак не могла разобраться в режиме мелкого, чтоб как-то что-то подстроить по делам. И вот наконец как 2 дня я начала все записывать и высчитывать.
Вчера по жаре считала сколько раз он писает и хватает ли ему молока и параллельно записывала когда едим и когда спим. В целом режим есть, не совсем он меня устраивает, но есть. Спим по часам нормально, период между кормлениями тоже норм 2:30 - 2:40. Но на ночной сон уходит рано и соответственно просыпается тоже рано - в 4 утра собственно.
И собственно вопрос знатокам :) Как сдвинуть ночной сон на попозже и соответственно подъем Тоже :) хотяб на 6 утра. Или в таком возрасте это ещё не возможно и пока надо только запустить терпением и ждать?
Комментарии
@luchiya вообще до 3 мес у них режима особо нет. Но если у вас уже границы есть. То делайте сон в 5 ч. Небольшой и пооом в ночь после вб
@luchiya сколько снов в день ? Какие по времени?
@maria_cosmetolog_spb, 5 - 6. 2 по 2 часа и 3 по 1 и 1 мин 40
В 5:30 - 6:30 вечера, вчера в 7, но подъем в 4 утра.
У меня есть хорошая знакомая, очень много полезного пишет про сон, и отвечает на вопросы и даже какие-то обучения ведет, думаю у нее в блоге можно найти ответы ссылка