Температура у ребенка 38.5-39 два дня: вирус или жара? Что делать до прихода врача? Советы!

Мамочки, подскажите, у ребёнка 2 день температура 38.5-39 (врач только завтра придёт). Соплей нет, кашля нет(хотя начала жаловаться на горло). Так активная, не вялая. Вот не пойму, вирус? От жары? (В воскресенье целый день на улице провели). Аппетита вчера не было, сегодня кушает как обычно.
Может было у кого похожее? Кровь, мочу сдать?