Девочки, как перестать переедать? Не могу остановиться: чай с пирожным и шоколадкой, РПП?
Девочки... Как себя отучить от перееданий🤔вот ем по чуть чуть... Но опять же.. Вот ела и ела бы... Вот сейчас выпила чай с пироженым и шоколадкой... Понимая, что так нельзя делать... Снова ем и ем... Будто вот есть РПП... Расстройство пищевого поведения....ох ох...
Ирина·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Вы себе нравитесь в зеркале? Секси? Одежду можете любую надеть на себя обтягивающую? Муж вас считает до сих пор привлекательной? В купальнике себя комфортно чувствуете?
Алина ··
Мама троих детей
Я конечно и не толстая) но в зеркале не совсем все нравится)
Ирина··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
вас это не мотивирует?
Алина ··
Мама троих детей
мотивирует конечно.. Но всегда оттягиваю.. Ай потом.. Ай потом...
Siberian girl·
Выкинуть их дома все вкусняшки и набирать норму белка суточную, тогда сладкого вообще не хочется. плюс еда должна быть готова заранее, а не так , что захотели кушать и пошли готовить и конечно пока ждёте съели то одно то второе)
Faina·
Потому что вы съели быстрые углеводы от этого и есть снова хочется.
Olga·
Мама двоих (младенец)
Я так же ем и ем🤪 не могу прям, особенно если дома целый день.
А ещё погода 😑 так бы ходила гулять чаще и ела меньше.
Ирина·
Мама троих детей
Я тоже ем((
Нина·
Мама сына (5 лет)
Когда я худела дома не было ни мучного ни сладкого