Всем привет) Девочки ну подскажите, кто как справляется с запорами, и вздутием? Я уже устала, Дюфалак берет но слабо, раз в 3-4 дня Микролакс. Из-за этого вздутие, и боли в животе.Тужится совсем нельзя, так как швы на шейке, уже вся на нервах🙈
Мне от вздутия доктор рекомендовала Эспумизан в таблетках. Становилось легче,ибо раздувался так живот,что думала лопнет
В первую беременность мучалась ужасно до 7 месяцев ребёнка 😬оказалось от элевита,сейчас не пью и нормально
Помог форлакс после родов,не знаю можно беременным,почитайте а так много киви кушать прям каждый день 2-3 киви
Я картошку варёную с маслом растительным ела на ночь. Прям щедро поливала. Но это вредно, наверное. Не знаю, стоит ли такое советовать 🤷♀️
Кефир стараюсь пить, прям много, кешью, сухофрукты. Стараюсь много есть овощей и фруктов. И постарайтесь мучное убрать. Я конечно до беременности не ходила каждый день, в беременность сказали нужно налаживать, а с приемом железа вообще беда(
Абрикосы, курага, персики, много питья, мне только это помогло наладить стул
Я делала пироженки - чернослив мягкий + курага + орехи в блендере, лепила шарики и обваливала в кокосовой стружке. Оч вкусно и стул как по часам
Чай крепкий, рис, шоколад, мучное может вызывать запоры, также если пьёте препараты железа, возможно нужен другой, тоже крепит
Не принимаю лекарства, максимум 3 дня не хожу, спасаюсь питанием из фруктов и овощей и исключила мучное. Вот и все решение а так же больше жидкости
Мне помог хилак форте успокоить флору и локально убирала запор глицериновыми свечами. А дюфалак выкинула - говно это паршивое , от которого вас и дует и распирает. Нормализовала питание , не идеал , но чтобы прошло острое состояние убрала все то что раздражает кишечник - мучное , хлеб , сладкое. Больше фруктов и овощей.
Хвалёные курага и чернослив, свекла мне никогда не помогали , я не самый простой случай по части запоров )) и когда это вижу в советах лицо такое 😏
Оооо! Моя тема! Дюфалак это просто ужас! Бросила пить и вздутие прошло. От запоров помогали глицериновые свечи+фитомуцил
Никак, по 6 дней не ходила беременная. Свечи глицерин и микролакс спасал
Пересмотреть питание, сухофрукты (чернослив, курага) каждый день, фрукты, ягоды свежие, овощи, клетчатка сухая с йогуртом или кефиром на ночь. Пить много воды. Лекарства - не решение, кишечник отвыкнет сам работать. Сезон абрикосов, персиков, вишни, пользуйтесь
Понимаю что не решение, но пока без этого никак.Чернослив с курагой кушаю, но тоже не особо берет.Надо с питанием что-то делать, это да, только вот как отказаться от булочек🙈
Мне помог фитомуцил. Но пить с компотом иди соком, с водой не очень