Как начать разговор с психологом?

КАК НАЧАТЬ РАЗГОВОР с ПСИХОЛОГОМ ?
Такие вопросы, как на фото в карусели , часто пролетают здесь в ленте. Конечно, это совсем не просто прийти за помощью к незнакомому человеку, особенно впервые.
Да ещё и в нашей культуре, где психологическая культура всё ещё в зачаточном состоянии, зато принято со всем справляться самому, помощь просить почти стыдно, а тут ещё и рассказывать о себе что-то придётся...

Со стороны психолога: это очень понятно, когда человек впервые на встрече и очень смущен, не знает с чего начать разговор.
Я обычно прошу рассказать немного о себе, своей жизни. И тоже понятно, что рассказывают не случайные вещи, а так или иначе связанные с запросом.

И то, что плачется на первых встречах, это частое явление - человеку пришлось столько времени держать в себе проблему, это огромное напряжение, а тут будто кран открыли...

У меня в кабинете Семейного Центра системной психокоррекции и психотерапии, что в Бердске, салфеточки всегда рядом, и водичка, чаек/ кофеек - кому что пригодится.

Кстати, замечала, что мягкие игрушки будто сами забираются в руки, то зайка, то пушистый ёжик, пёсик - и когда пальцы, живя своей жизнью, начинают гладить зверюшку, разговор становится спокойнее.
А когда совсем тяжело говорить, приглашаю в песочное поле - выбрать фигурки которые отзываются из моей огромной коллекции... Там всё и без слов рассказанным становится, причём не мне, а самому автору песочной истории .
Так же и метафорические карты работают, в обход защит - вроде же про картинку говоришь, это куда проще...
Заглядывайте).

Бережная поддерживающая психотерапия с профессором Соколовой Еленой Викторовной, канд.психол.наук, автором книг и учебников по психологии.

Если вы хотите попробовать начать разговор с психологом , то напишите мне в личку.