Вкусная ПП творожная запеканка с черникой: рецепт, как приготовить, всего 156 ккал на порцию! Делимся секретом
Итак,Продолжаем рубрику: худеем вместе🤣 на этот раз пп-творожная запеканка с черникой😍 ой девочки, это очень вкусно!
По консистенции чем-то напоминает мне чизкейк, но самое приятное, что в одной порции всего лишь 156 кк!😋🍰 я могу съесть её и на завтрак, и на перекус, и даже на ужин. Детям тоже можно давать, тк состав 👌🏽
Если нужно, рецепт напишу:)
Лучший комментарий
Комментарии
Нам понадобятся:
Творог 500 гр
Яйцо 3 шт
Сметана 60 гр
Кукурузный крахмал 30 гр
Мёд по желанию для Сладости ( около 2-3 ст.ложек)
Ягода любая ( у меня черника 🫐)
Сливочное масло и манка для формы.
Смешиваем в блендере творог, яйца, сметану и крахмал. Добавляем мёд и снова смешиваем.
Тем временем, форму смазать сливочным маслом и присыпать манкой, чтобы не пригорела. Далее в форму заливаем нашу смесь и сверху высыпаем ягоды.
Готовим 35-40 минут в духовке на 180 градусов 🙌🏽 и вкуснейшая запеканка готова ;)
Пишите))