Кто как боролся с депрессией? Постоянно плохое настроение, хочется плакать, нет поддержки - что делать?
Скажите пожалуйста, кто как справлялся с "депрессией" ? Плохое настроение, постоянно хочется плакать, моральная усталость. Из поддержки только мама, ни друзей, ни родственников, но она же не может быть со мной 24/7. Очень тяжело, посоветуйте что нибудь.
Комментарии
Пройдёт очень быстро)) у меня так тоже было, а сейчас прошло и я чувствую себя Чикатило и хочу кого-нибудь "убить" . Одни чудные желания сменятся на другие не менее чудные))
Я человек простой. Хочу плакать - плАчу. На самом деле большая часть Ваших слез из-за гормонов. Потерпите. Все обязательно придет в норму
Поплакала вчера на кухне во время готовки из-за готовки ну и так грустные моменты из прошлого вспомнила себя пожалела, утром все раздражало, после обеда сама позитив, так что пройдёт держитесь - мы жизнь💚💚💚💚💚
Дисперсию устанавливает специалист, если у вас это длительное время рекомендую обратиться к специалисту ,не бойтесь просить помощи, антидепрессанты очень хорошо помогают справиться ! Плюс психолог для решения ваших душевных ран
Магне в 6 пить и стараться отвлекаться , гулять , как то развлекать себя .
Это на гормональном фоне. С сыном я плакала постоянно и ничего не помогало
Старайтесь по максимуму занимать себя и радовать мелочами, хотелками
Скоро у вас появится человечек,для которого вы станете целым миром. А вы почувствуете себя самой нужной и любимой на свете😇сосредоточтесь на малыше-говорите с ним как будто он уже родился)
Здесь вы так же сможете найти друзей из вашего города для совместных прогулок) не растрачивайтесь,мы тут как большая Женская семья😇
У меня гормоны бушевали-ревела как сучка со всякой херни «когда это всё закончитсяяяяя я истерииичкааа»🤣 беременность сделала из меня такую плаксу,только сейчас успокоилась) так что и вы не опускайте руки) всё пройдёт и будет замечательно😇😇😇