Как бороться с тревожными мыслями после родов? Переживания за ребенка, страхи и негатив

Девочки,как справляетесь с тревожными мыслями? После рождения ребенка не могу от них избавиться. Переживаю,что что-то делаю не так, все время переживаю за ребенка. Боюсь притянуть негатив ((( Хэлп!

Комментарии

анастасия·Мама сына-младенца

Искала по запросам. Очень актуально ваше состояние мне, не могу избавиться от этой дебильной тревожности за малейшие изменения с малышем… что то не так вдруг не так , у меня уже все самые страшные страхи сразу и не могу отогнать все эти ужасные мысли.

Нравится Ответить
Алина·Мама сына-младенца

Тоже так было, пока муж в командировку не уехал. Тут уже думала, как мне выжить😂

Нравится Ответить
Елизавета·Мама дочки-младенца

Я лезу в интернет или штрудирую литературу

Чем больше информации, тем мне спокойнее

Мне кажется я уже все знаю 😀

Но всегда советую помнить про психосоматику и что до 3 лет все болезни ребёнка это отражение состояния мамы и вообще климата в семье

Нравится Ответить
Лолита·Мама сына-младенца

Спасибо за ответ 🌷

Нравится Ответить
🙂·Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)

Ни как, просто пару раз их озвучила в своей голове громко и не чего страшного не произошло до года накатывали эти ужасные мысли, потом легче.

Нравится Ответить
Лолита·Мама сына-младенца

Спасибо за ответ 🌷

Нравится Ответить
Полина·Мама троих детей

Я с такими мыслями уже 9 лет 😂

У вас ещё гормоны шалят

Нравится Ответить
Лолита·Мама сына-младенца

Спасибо за ответ 🌷

Нравится Ответить