Девочки,как справляетесь с тревожными мыслями? После рождения ребенка не могу от них избавиться. Переживаю,что что-то делаю не так, все время переживаю за ребенка. Боюсь притянуть негатив ((( Хэлп!
Искала по запросам. Очень актуально ваше состояние мне, не могу избавиться от этой дебильной тревожности за малейшие изменения с малышем… что то не так вдруг не так , у меня уже все самые страшные страхи сразу и не могу отогнать все эти ужасные мысли.
Я лезу в интернет или штрудирую литературу
Чем больше информации, тем мне спокойнее
Мне кажется я уже все знаю 😀
Но всегда советую помнить про психосоматику и что до 3 лет все болезни ребёнка это отражение состояния мамы и вообще климата в семье