Как придерживаться диеты при ГСД во время токсикоза?
Девочки, кому ставили ГСД, как удавалось придерживаться диеты? У меня токсикоз ещё не прошёл, на здоровую пищу ну совсем не тянет🤢 хочется вкусного, сладкого.
Девочки, кому ставили ГСД, как удавалось придерживаться диеты? У меня токсикоз ещё не прошёл, на здоровую пищу ну совсем не тянет🤢 хочется вкусного, сладкого.
Валентина·
Мама двоих (младенец)
Спокойно, главное все кушать в меру и сладкое тоже можно, чуть чуть)
Если на какие то продукты сильная реакция, исключить вообще. Мне так было проще.
Ксения··
В ожидании первенца
Спасибо, а то я так переживаю, а пересилить себя не могу. Ещё и глюкоза натощак начала часто подниматься, хотя питание особо не меняла, не могу отследить на что.
Валентина··
Мама двоих (младенец)
надо вести дневник питания) я вела и потом с эндокринологом разбирали, что исключить вовсе.
Tatiana·
Мама дочки-младенца
Я без эндокринолога разобралась прекрасно) у меня не очень был эндокринолог)
Измеряете сахар после каждого приема пищи. Исключаете то, на что поднимается.
Я так спокойно ела,например, натуральные чизкейки, но на булки сахар поднимался.
Спокойно пила чай с сахаром , а подсолн.семечки пришлось исключить.
Ксения··
В ожидании первенца
А куда Вы к эндокринологу ездили? Меня в Краевую направляют
Tatiana··
Мама дочки-младенца
в свою поликлинику ходила, куда приписана
aniafergison·
В ожидании первенца
Вам эндокринолог поставил или гинеколог? Мне во время токсикоза гинеколог поставила по сахару 5,2 а оказывается сахар во время токсикоза может повышаться если рвота есть. Пересдавала сахар на 18 неделе был 2,8 эндокринолог очень удивилась как это мне поставили по одному только сахару да ещё и во время токсикоза. Исключите пока картошку, рис, овсянку и когда токсикоз пройдёт пересдайте
Ксения·
В ожидании первенца
Мне гинеколог поставила по сахару, 5,4 был. Сказала, что если даже один раз за всю Б поднимается, уже ставят гсд. Отправила к эндокринологу на консультацию, но приём только через неделю. Глюкометром сама замеряю натощак, то норм, то бывает поднимается до 5,2
Валентина··
Мама двоих (младенец)
да вообще!
Но не переживайте, без сладкого и мычного прожить можно) я ела зефирку и мармелад раз в неделю.
У меня поднимался сахара на рис🤨
Все будет хорошо, но соблюдать надо 👌🏻
После рождения будут кровь брать у малыша, через 3-6-9 часов. Это было сложнее, слышать как плачет ((
Ксения··
В ожидании первенца
слава богу меня от мучного отвернуло!)) недавно решила пшеничный хлеб понюхать, так полдня плохо было🤢 а вот на различные йогурты и мороженки без трясучки смотреть не могу 😫 или бывает, так хочется понюхать цветочный мёд или кокосовую стружку😅
aniafergison··
В ожидании первенца
Тем более если сахар бывает нормальным , то паниковать не стоит Ну мне после эндокринолога сняли, не знаю может от гинеколога зависит. Но эндокринолог прям ругалась как так поставили по одному сахару когда меня полоскало 24/7, я прсото есть не могла ни то что сладкое. Ну раз это ещё и не эндокринолог поставила, то просто уберите высокогликемированные продукты, я бы не паниковала на вашем месте(да и мне когда поставили я вообще ничего не соблюдала, ну я просто есть не могла)Вот пройдёт токсик тогда уже и на диету если подтвердится, да и диета там не такая страшная на самом деле
Elena·
Мама дочки-младенца
К сожалению, удавалось, стиснув зубы. Подбирая подходящие продукты, постепенно расширяя меню, добавляя что-то новое из разрешенного, тестируя на себе реакцию.
Помогал психологический настрой и мысли о том, что я делаю все ради сохранения здоровья ребёнка, пусть даже мне сейчас очень тяжело..
Попробуйте заменить тягу к сладкому фруктами и ягодами.
Есть арахисовая паста с шоколадом без сахара, можно её совсем понемногу. Изредка простой пломбир без стаканчика..
Девушки, прекратите давать дурные советы пить чай с сахаром и т.д. Это категорически недопустимо! При ГСД быстрые углеводы ИСКЛЮЧАЮТСЯ полностью! Не ограничиваются, а исключаются! Потому что сладкая булка может дать пик и через 15 мин, а через час глюкоза придёт в норму и вы этот "вылет" даже не поймаете.
Tatiana··
Мама дочки-младенца
Где я давала совет пить чай с сахаром? Если вы внимательно посмотрите, то увидите, что я писала, как делала я
Еще одна любитель страшилки писать
Tatiana··
Мама дочки-младенца
И нет, они не исключаются полностью и это говорят врачи
Elena··
Мама дочки-младенца
ваши врачи это преступные недоврачи. Пусть изучат нормативные документы, прежде чем приближаться к беременным и давать им рекомендации.
Elena·
Мама дочки-младенца
https://t.me/gsd_gid
Elena·
Мама дочки-младенца
https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71 чат для девушек с ГСД
Ксения··
В ожидании первенца
Благодарю 🙏