В ожидании первенца

Гипервентиляция легких при беременности: что делать и как это влияет на ребенка? Делимся опытом!

Девочки, подскажите, у кого-нибудь была гипервентиляция лёгких во время беременности, как вы с этим справлялись? Как это может сказаться на ребёнке?

гипервентиляция беременность дыхание

@mariya_gord отвлечься еще помогает, например фильм интеремный. Дыхание в пакет и в ладошки еще практикуют. Мне еще иной раз кажется что это связано у меня с заклиниванием в спине, тогда делаю йогу на верх спины, грудной отдел. А еще спазм диафрагмы может давать гипеовентилляцию, тогда разминаю низ реберной груди, где крепитс, диафрагма(есть видео в инете), стараюсь дышать животом, а не грудной клеткой, т.к если нй, то получается как раз тот вдох который задействует вспомогательную дых.мускулатуру, которая обычно не работает, что дает так же сигнал а мозг ложный ,что нехватка воздухаи все по кругу. Еще хорошо практиковать подеонтрольно полное йоговское дыхание. И дыхание по квадратам. Погуглите)

28.08.2022Ответить

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у…

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Мужчины изменяют? Опыт.

Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?

Копеечная зарплата?

Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно

Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы

В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато