Тяжело ли есть мясо каждый день?

Я во время беременности не могла есть мясо, меня от него тошнило) Мясо можно заменить соевым мясом и есть продукты, содержащие железо.

Я не ем мясо, 2 года. Просто не хочу и не могу. Во время беременности пила белковый порошок из спорт магазина. Рыбу ем часто, в любом виде.

Орехи, лучше кедровые.

Не ела мясо всю беременность , все ок )

Это вам кто такое сказал ? Наверное те , которые потом будут говорить , что нужно ребёнка присаживать , водить за ручку в 5 месяцев и не есть ничего при гв 🤣 в обе беременности ненавидела мясо , до ужаса . Ничего страшного не произошло , родились здоровенькие и тяжёленькие 🤣 так что ешьте то , что можете и что хотите .

Не ем мясо, гастроэнтеролог назначила ещё в беременность растительный протеин

В беременность не ела мяса, просто не могла и все! Хотя я ещё тот мясоед. Просто мясо заменила на творог ( каждый день), печень и молочку( сыры)

С дочкой мясо не могла даже видеть. Ела творог . Все окей

Белки нужны, но они есть не только в мясе. Меня тоже от мяса в основном воротит. Выручает творог, яйца, фасоль, чечевица, гречка, мясо в салатах(например, курица с ананасами или салат с говяжьим языком). Причём готовка мяса тоже вызывает отвращение, поэтому я стараюсь такие блюда в кафе брать, когда бываем.

С начала беременности перестала есть рыбу и мясо, тошнило до жути, врач говорит, если не лезет, значит не пихай, ешь побольше фруктов/овощей

Всю беременность не могла есть мясо, воняло ужасно и вкус мерзкий был, ничего, и я жива и малыш вот кряхтит лежит, всё прекрасно. Не заставляйте себя.

Я тоже в 1 триместре не могла есть мясо, прям рвотный рефлекс 🤢 кливтопому триместру это прошло, но сильно упало железо и белок 😔

Не могла есть мясо до 30 недель точно, даже от одного вида начинало тошнить. Поэтому ела только то, что нравилось

Замените мясо орехами

Я вообще не могла есть мясо и не ела

Зачем вы себя так мучаете 😣

У меня токсикоз был с 5 по 26 неделю. Я вообще ничего не ела, кроме воды. Всё выходило тут же. На всё мясо отвращение было, всё для меня воняло в любом виде. Ближе к родам только есть мясо стала по немногу.

Не мучаете себя 🙏 кушайте то, что хотите Вы ❤️

Кушать нужно как обычно, с чего взяли что есть нужно много. Стараться более сбалансированно питаться. Если не лезет не ешьте. Я вообще ничего не ела до 17 недель. Был токсикоз.

Ребёнок возьмёт всё необходимое из вашего организма, это вам потом восстанавливаться.

Какой кошмар, кушайте то что вам хочется, я на ваших сроках одни фрукты кушала, в основном яблоки