Как похудеть после родов и успевать все дела? Делюсь своим опытом и секретами!
Привет всем мамочкам.После рождения малыша очень часто мы сталкиваемся с такой проблемой,как жить по новому,как успеть приготовить,убрать,погладить, погулять с ребенком и конечно же уделить внимание мужу!!!В этой рутине мы очень часто забываем о себе!!!!у нас просто нет на это времени,а иногда и финансов на шопинг например,или помыть голову. Но!!!! девочки!!!!так нельзя!!!!мужу нужна красивая жена,а ребенку здоровая мама, а самое главное -счастливая!!!Еще практически каждая из нас столкнулась с такой проблемой,как МНЕ ПОХУДЕТЬ???? Я сама лично долго искала способ!!!диеты,ПП,отказ на ночь от еды-все бесполезно.. Недавно встретила свою подругу,которая недавно стала мамой и каково было мое удивление,когда от подруги осталась половина(самое приятное было в том,что она кайфовала от себя!!!) Я тоже решила для себя!!!!Я хочу похудеть!!!!!Вообщем буду рассказывать вам,как проходит мой процесс похудения и делиться с вами.
Алина·
Мама сына (1 год)
Я после родов сильно похудела и вопрос... Как набрать вес???
Екатерина ·
Мама сына (1 год)
Мы не забываем, мы просто иногда не находим на это время )
А по поводу похудеть , тут зависит от детей - я набрала 20 кг , скинула их потому что не было времени есть 🤣
Да и сейчас его особо нет, то есть что успела то закинула в желудок
Юлия ·
Мама подростка
Завтра начинаю свой марафон похудения, буду выкладывать изменения , достижения. Сама не пробовала,но увидев свою подругу очень захотелось так же измениться.