Как убрать живот после родов: эффективные упражнения для девушек и молодых мам – советы
Девочки. Посоветуйте эффективные упражнения чтоб убрать этот спасательный круг и торчащий послеродовой живот. 😫.
Девочки. Посоветуйте эффективные упражнения чтоб убрать этот спасательный круг и торчащий послеродовой живот. 😫.
Не Важно·
Мама троих детей
Мне помог питание и массаж 🔥
Не Важно··
Мама троих детей
@patimat677, я у чеченки сидела в группе пп. Потом сама начала соблбдать год как уже.
Zaira··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Можно узнать у кого вы делали массаж ?
Не Важно··
Мама троих детей
@korsetlatex25, https://instagram.com/massage.zum?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Roza·
Мама сына-младенца
Поняла что дома никакие упражнения делать не получается
Все время пропускаешь , какое то другое дело появляется или лень
Берёте абонемент , тренера
И ходите
и чтобы не дёшево это все обошлось чтоб ходить мотивация была 😹😹
Roza·
Мама сына-младенца
Реально так не сможете
Найдёте свободную и минуту
И тут же дочь захочет какать , муж кушать , сын спать
И пока все это будете делать уже будет лень заниматься
😹