Как похудеть ноги девочке: упражнения для ляшек, если нет возможности бегать, советы
Девочки, как Похудеть ноги?
Дефицит калорий есть, бегать пока нет возможности, раньше всегда бег помогал.
Может прям есть у вас какие-то упражнения, которые помогают 🙏🏼 бесят толстые ляжки
Ольга·
Невозможно похудеть локально.
Если вам помогал бег- значит нужна кардиогагрузка.
Степпер, прыжки, ходьба в быстром темпе итд
Юлия ··
Мама дочки (1 год)
Да да, а то че жопа с титками уходят, а живот до сих пор на месте 😠
Анна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@vorona0309, ох, живот и приходит быстрее всех 😅
аро·
Мама дочки-младенца
У меня ляжки всегда были, даже при самом моем минимальном весе мне казались ляжки большие, хотя сейчас смотрю на фото и прям идеально 😂 в общем, мне помогал хорошо lpg массаж, живот и ляжки хорошо подтягивал, качество кожи тоже 🔥
аро··
Мама дочки-младенца
@bo_ro, после первой процедуры может быть отвес сразу в -3 кг, но это вода
После парочки процедур кожа заметно лучше
Я сделала 9 сеансов, на 10 так и не сходила, целлюлит полностью ушёл, в животе -13 см, в талии -10 см и остальное по немногу
Ляжки не сильно похудели, зато стали упругие, подтянутые и устраивали меня абсолютно
Анна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@marta.filat, круто 👍🏿 где делали ? Сколько стоит ?
аро··
Мама дочки-младенца
я делала не в Екатеринбурге) стоило где-то 1000 рублей 40 минут