Прочитала ваш предидущий пост, это похоже на панические атаки, я этим страдала. Хорошо что вы сами понимаете, что без помощи психолога вам не обойтись, ко мне это доходило довольно долго. То, что с вами происходит лечиться, и при правильном подходе довольно быстро, все будет хорошо! Для начала надо найти триггер, осознать когда и из-за чего вы начинаете испытывать такие чувства. Зная это, будет проще уйти от панических атак, и всего остального, что с этим связано. Есть много не плохих психологов. Последний специалист, у которого я была, это Ирзунова Мария Георгиевна. Пока она мой фаворит, поэтому вам советую обращаться сразу к ней.
Александра·
Мама сына-младенца
Солтан Вячеслав Александрович.
Дарья·
Мама дочки-младенца
Прочитала ваш предидущий пост, это похоже на панические атаки, я этим страдала. Хорошо что вы сами понимаете, что без помощи психолога вам не обойтись, ко мне это доходило довольно долго. То, что с вами происходит лечиться, и при правильном подходе довольно быстро, все будет хорошо! Для начала надо найти триггер, осознать когда и из-за чего вы начинаете испытывать такие чувства. Зная это, будет проще уйти от панических атак, и всего остального, что с этим связано. Есть много не плохих психологов. Последний специалист, у которого я была, это Ирзунова Мария Георгиевна. Пока она мой фаворит, поэтому вам советую обращаться сразу к ней.