Отошла пробка и схватки: что это было - тренировочные или начало родов? Выделения, что делать?

Сегодня первая дата по 3 скринингу 🤔утром отошла пробка и были схватки,потом отошла ещё часть,засекала их,приложение показывало что можно собираться ,я решила немного поспать ,полежала мин 30 и все отпустило🙄что это все таки тренировочные были?и щас иногда выделения розоватые выходят,это остатки пробки или что?