Мнение о калорийности продуктов при ГВ: разные точки зрения
Рубрика-НОЧНОЙ ДОПРОС!
Привет всем не спящим! Увидела под постом про одно сьестное, коммент о том что на ГВ не важна калорийность продукта(мол пока гв то неважно что продукт очень калорийный). Хотелось бы послушать разные точки зрения на этот счет.(спасибо, всем кто ответил)
Комментарии
Странно да, ем всё, и много сладкого и вес стоит, но уж лучше так, чем растёт 😀 а с первой дочкой когда более менее правильно питалась, вес конечно снижался
Я с рождения сижу на строгой диете, ем только пресные продукты. Исключила сладкое/ сахар, самое сладкое в моем рационе это печенье Мария. Самое жирное это куриная грудка запечённая. Но судя по прибавка в весе ( всегда больше кг прибавка) молоко более чем жирное.
С сыном была такая же диета, но он набирал гораздо больше дочери! Педиатр даже предлагала его на диету посадить или водой поить чтоб молоко разбавить🤦.
Поэтому да, я считаю что жирность съеденных продуктов не влияет на жирность молока.
Если про мой вес, то это дичь какая то. Вес что с сыном, что с дочерью стоит на месте, не смотря на мою диету😥. Но я и за беременность ничего не набирала💁
У меня на гв страшный аппетит, ем много и стала кушать сладкое. Вес не растет и не уменьшается)
Вот у меня тоже невыносимая тяга к сладкому на гв
@viva227 плюсую, за сладулечки мои любимые🤣 вычитала что тяга к сладкому и повышенный аппетит, могут быть спровоцированы пониженным гемоглобином, у меня он как раз таки очень низкий. Этим себя и оправдываю
Молоко жирнее от съезденной шоколадки не станет, хоть 10 их съесть 😄😄 на попе может что-нибудь прибавиться, но это от человека конкретного зависит. Норма каллорий на день для кормящих чуть больше, чем у некормящих, нужно ведь молоко вырабатывать. Лично у меня не прибавилось ничего, но есть знакомые, которые очень поправились за время гв🤔
А я наоборот ухожу в минус 😕 хотя у меня и так недобор
@moya_pugovka вам значит можно ни в чем себе не отказывать😄😄 Я тоже вернулась к школьному весу.. Никогда не думала что буду хотеть набрать кг 5-6. Вроде много сладкого и прочих вредностей ем, а вес остановился месяца 4 назад, +- один кг и все 🤔 не растет.
Да, на выработку молока организм тратит дополнительные калории, если не ошибаюсь это 300-400 в день, поэтому если проблем с весом нет, то действительно можно себе позволять чуть больше)
Читала, что состав молока всегда примерно одинаковый.
Не важна) жирность молока не станет больше от съеденной сгущёнки) это все старые бабкины россказни
Там суть была такая что мол пока у меня гв, не важно что в этом продукте много каллорий
@lydmilazay ну если не хотите большую жопу и живот, тогда лучше ограничить калории) извините, либо я не правильно понимаю вам вопрос)
@mad_ju всё верно вы поняли😃+
Не зависит никак. Только ваше тело будет реагировать, толстеть или худеть, ребенку все что нужно попадёт, ни больше, ни меньше.
Моя мама с младшей сестрой ела булки с маслом, чай с молоком, сгущёнку, пила смеси для кормящих и все равно молоко у не было «пустое» и голубого цвета и перешла на смесь, короче грубые ошибки гв, не связанные с ее питанием, зато попа стала больше)