Как похудеть к лету: мой опыт с онлайн-тренировками и Екатерина Фирсова! Поделитесь секретами

Все худеют к лету, а я летом🤦🏻‍♀️

Тем летом весила 53 кг( мой рост 160см). Вчера внезапно на весах увидела 59кг😖 откуда они взялись???😡

В общем решила по лайту, меньше есть и качать пресс + растяжка ( спина болин, какая то деревянная вся стала за время беременности и декрета). Нашла онлаин от Екатерины Фирсовой, у нее и йога и стретчинг и стриппластика 👍