Откуда берется самооценка? Что влияет на формирование представлений о себе с детства и почему это сложно изменить
Откуда берётся самооценка?
Прием у психотерапевта всегда начинается с прояснения запроса клиента и один из самых распространенных запросов это низкая самооценка…
⠀
Как правило, мы либо страдаем под тяжестью собственного несовершенства и уничижительного отношения к себе. Либо, создаем грандиозное представление о себе, что-то вроде ментальной заплатки на месте душевной пустоты…
⠀
Вы когда-нибудь задумывались о том, откуда мы знаем о себе то, что мы знаем о себе? Что является источником этих представлений о себе? Почему мы не способны это изменить? Можно прочитать всего Фрейда и вызубрить все психологические теории, но представления о себе останутся прежними.
⠀
То, что мы знаем о себе, мы усваиваем из внешнего мира, а это означает только одно: внешний мир сумел до нас это донести.
⠀
Представления о себе формируются в довербальный период, еще до того момента, как ребенок научается говорить и думать. Это означает, что представления носят архаичный характер и усваиваются до появления самосознания. Это своего рода кирпичики из которых, потом, будет строится наше представление о себе.
В свою очередь эти кирпичики созданы из аффектов и эмоций нашего окружения, родителей и близких родственников. Таким образом, то что на эмоциональном уровне витало в воздухе, то и становится основой самооценки в будущем.
Все внутренние конфликты родителей, будь то страх, ненависть, раздражение, все это буквально находит отражение в психике ребенка…переполняя его негативными представлениями о себе.
Часто бывает, что холодность или отстранённость родителей, которая связана с проблемами выражения эмоций приводит к тому, что взрослея, ребенок считает себя чистым листом бумаги, он вообще лишен представлений о себе, меня как будто бы не существует вовсе…
⠀
В общем, мы то, что наши родители думали и чувствовали по отношению к нам…на самом деле.
Комментариев ещё никто не написал.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Что делать, если муж поднял руку?
Муж поднял руку…
Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…
Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...