Какие упражнения можно делать после КС на ноги (ляшки, голени) через 3 месяца? Советы?
Девочки,советуйте.Я родила 3 месяца назад-КС.Вообще спортом заниматься нельзя 6 месяцев,потом к врачу и если все хорошо и он даст добро то можно.Но меня жутко бесят мои ноги,ляшки и голени -все мне кажется жирным.Может есть какие то легкие упражнения на эти части тела?
P.S.С питанием вроде все нормально,ем очень мало,булки,сладкое почти не ем.Но вес стоит🥺
Комментарии
@nastyalantseva74 пока нет(( жду 6 мес, потом начну пресс качать. А так конечно можно попробовать массажи специльной щеткой, скрабы,обертывания.
Ой как я вас понимаю, у меня бёдра стали такие огромные, аж бесит
@nastyalantseva74, кс было, и больно ещё заниматься, раз сделала интенсивную тренировки у фидорещевой на ютуб и потом умирала лежала
@alina_malina_m мне кажется я даже если через год начну интенсивно заниматься,еле встану потом))
Все уйдёт, дайте организму восстановиться, он такой стресс испытал. Если наладили питание, это уже хорошо😊 у меня такой целлюлит на ногах и попе был жуткий,все ушло постепенно.
Питание не я наладила,а сын есть не даёт🥴если раз в день поем то хорошо))вот у меня целлюлит тоже появился,перед мужем стыдно,я такой никогда не была
Ну может хоть массажики,мазюки,скрабы какие нибудь,чтоб хоть подтянуть
@nastyalantseva74 Я скрабами пользовалась, но только ноги и немного живот. Но у меня не кесарево, а ЕР с разрывами сильными. Тоже спорт нельзя сказали месяцев до 4
@marusy_97 спасибо,попробую скраб на ноги,на живот пока не рискну
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
У меня вот только сейчас вес мой прежний вернулся,даже меньше на 1 кг . Хотя питалась также,до этого вообще стоял на одном месте.Тоже кс. Но вот живот 😒ппц,все таки после второй беременности вообще сильно подвис(