Какой магний лучше выбрать? Мой опыт: цитрат магния - самая эффективная форма для всей семьи (беременность, сон, нервы)
Девчата, всем привет. Я увидела много вопросов про магний. Поскольку я живу на севере и с хорошими врачами тут очень туго, я была вынуждена обращаться к врачам в Тюмени ( к одним из самых лучших). У меня было 3 разных специалиста и все они сказали, что цитрат магния самая лучшая форма, что при беременности, что в повседневной жизни, что для деток. И да, я разницу заметила, поскольку перепробовала много разных препаратов. У меня были проблемы со сном, проблемы с ЖКТ, нервишки пошаливали и только с этой формой я почувствовала улучшения. Поэтому если не знаете какой магний принимать, скажу 100% - ЦИТРАТ МАГНИЯ
Анна ·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
И если кому интересно могу поделится комплексом назначенных мне витаминов во время беременности
Анастасия ··
Очень интересно, поделитесь пожалуйста .
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Уже 1,5 года пью цитрат магния ☺️
Проблемы со сном исчезли, нервы как канат, вот только проблемы с жкт не решил ☹️ но я безумно довольна, что принимаю его и уже не представляю свою жизнь без магния 😂
Анна ··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Я пью ещё только 2 месяца, но результат на лицо. И тоже уже наверное не смогу без него)))