Многие под постом о синдроме беспокойных ног писали, что также мучаются.
Оставляю свой отзыв: спустя 3 дня приёма магнерота, кальция (по 1 таблетке 2 раза в день и то, и то) + ванночки с магниевой солью дали свои плоды.
Сегодня я спала как убитая, судорог не было, не тянуло, не крутило!
В общем, те, кто ещё мучается , срочно начинайте делать эти ванночки, очень помогает.
На всякий случай оставляю рецепт именно своей ванны: 2 пакетика магния сульфата (по 25 грамм) развожу в горячей воде, вливаю в набранную ванную (ванную набираю не до конца, просто чтоб Вода покрывала ноги в сидячем положении)
И сажусь в ванную на 20 минут ровно.
Потом иду спать