Девочки Махачкала ,беременные !!!! Желающие скинуть вес!!!! Давайте вместе попробуем ,создадим группу и будем на пп. Ну правда ,я на весы встала сегодня и испугалась ,я больше не хочу набирать,мне страшно от того,что со мной будет дальше. Есть такие же ,как я? Мне не хватает поддержки что ли,единомышленников ,какой то мотивации. Раньше я худела в группах на пп и это реально легче ,и дух соперничества тоже делает своё дело. Пишите ,жду!
🧐 вы вроде как беременная, и в эти сроки как раз набор идёт.. О ребёнке подумайте
Беременной? Худеть?
Поговорите на эту тему для начала со своим гинекологом
диета не для того чтобы похудеть, а чтобы замедлить набор веса, если вы его слишком быстро набираете. И диета заключается в пп🤷♀️
Как можно в беременность худеть?))) можно наверное кушать меньше просто.😅
Я с первой 20кг набрала и все их оставила практически в рд, потом оставшиеся за 3 месяца ушли, а как ходить начала дочка так вообще похудела. Не понимаю зачем беременным худеть? Ребёнку витамины и минералы нужны, а не гречка с курицей, так же как и потом на ГВ.
А пп это далеко не гречка с курицей )) у меня так вес не уходит,с каждой беременностью всё больше набираю и всё меньше уходит
Я не из Махачкалы и уже не беременна, но хочу Вас поддержать. Все возможно без вреда для ребёнка.
С дочкой худела весь второй и третий триместр - врач ругалась. Я не виновата и не специально это делала, просто мне поставили гсд и эндокринолог очень доходчего объяснил чем это черевато, сразу стала следить за питанием и больше двигаться. Так как изначально была с избыточным весом, то вес начал таять. Рожать в итоге пошла +2кг к добеременному и то только потому что в последнюю неделю ела только сладости и лежала на диване)))
Вот и мне доктор говорит,что пп моё спасение ,я посидела 2 недели и то не на строгом пп и раза 3 за всё это время нагуляла 10 тыс шагов,пришла на взвешивание и не набрала ни грамма за 2 недели,и она мне сказала что вот если на пп будешь сидеть ,то хотя бы не наберёшь ,если и не похудеешь. Она мне и брошюру дала по питанию,я её посеяла,но всё отлично помню
Я в инете находила диеты для беременных , и старалась худеть перед взвешиванием😂😂
Если вы будете есть полезную еду , хуже , думаю, не будет . Зачем вам пустые углеводы . Это сладкое , мучное , газировки , сладости и прочее . Овощи , сезонные Фрукты , мясо будут для вас полезны 💓💓💓💓Лёгкой беременности вам💓
Я за всю беременность набрала 16 кг ,и просто как слон была 🌝Хотя и пыталась не есть ,но в конце вес уже растёт вне зависимости ,просто рядом с едой было достаточно подышать 😹Поэтому я смирилась и ела ,зато сейчас спустя месяц скинула 14 кг и оставшиеся скидываю ,в рд 8 кг скинула ,остальное сама,просто настройте себя и не давайте слабину после родов)
@jelli_, нет ,так и не создала,была суета,дети заболели. И я сама. Но я ещё планирую создать))
🤣 почему все думают что ПП, эт голодовка диета и ребенок страдает. На ПП можно на много лучше питаться и ребенок больше витаминов получит
Кистаман·
Мама дочки-младенца
Я в инете находила диеты для беременных , и старалась худеть перед взвешиванием😂😂
Кистаман·
Мама дочки-младенца
Если вы будете есть полезную еду , хуже , думаю, не будет . Зачем вам пустые углеводы . Это сладкое , мучное , газировки , сладости и прочее . Овощи , сезонные Фрукты , мясо будут для вас полезны 💓💓💓💓Лёгкой беременности вам💓
Saida··
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Я тоже так думаю ,спасибо за поддержку вам 🌸
Кистаман··
Мама дочки-младенца
я сама столкнулась с этим . В итоге 16 набрала .