Кто пробовал не есть после 18:00 для похудения? Какие результаты и стоит ли начинать?
Привет!) Кто пробовал не есть после 18.00 , был хороший результат? Стоит оно того?
Комментарии
ТатьянаМама двоих (младенец)
Есть результат и хороший) если бы сейчас не ела, то была бы тощая, все собираюсь опять и никак, постоянно есть хочется
Ну если весь день жрать, то после 6 уже и не хочется😄
Нужно колораж суточный соблюдать. А уж в какие часы кушать, это не так важно
ИринаМама сына (6 лет), беременна (30 нед.)
Я всегда не ем после 6, особой разницы не вижу. Возможно в ином случае было бы хуже)
irina_khelemМама двоих (1 год, 5 лет)
Пробую, но не получается😂 а вот свекровь не ест после 6. Как только начинает, поправляется
irina_khelemМама двоих (1 год, 5 лет)
@ninaska89 мне комфортнее после 7 не есть, на крайняк полвосьмого. А то могу проголодаться🙈 ложимся поздно. Да и муж пиво и вкусняшки к нему все время покупает, хрен устоишь😅
Тая·Мама сына-младенца
я вечером просто заменяю приём пищи коктейлем) кг идут вниз
·Ответить