Кто пробовал не есть после 18:00 для похудения? Какие результаты и стоит ли начинать?
Привет!) Кто пробовал не есть после 18.00 , был хороший результат? Стоит оно того?
Привет!) Кто пробовал не есть после 18.00 , был хороший результат? Стоит оно того?
Тая·
Мама сына-младенца
я вечером просто заменяю приём пищи коктейлем) кг идут вниз
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Есть результат и хороший) если бы сейчас не ела, то была бы тощая, все собираюсь опять и никак, постоянно есть хочется
Нина··
Мама дочки (4 года)
Спасибо
𝒴𝒶𝓃𝒾𝓃𝒶·
Ну если весь день жрать, то после 6 уже и не хочется😄
Нужно колораж суточный соблюдать. А уж в какие часы кушать, это не так важно
Ирина·
Мама сына (6 лет), беременна (30 нед.)
Я всегда не ем после 6, особой разницы не вижу. Возможно в ином случае было бы хуже)
irina_khelem·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Пробую, но не получается😂 а вот свекровь не ест после 6. Как только начинает, поправляется
Нина··
Мама дочки (4 года)
😁😁😁😁
irina_khelem··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
мне комфортнее после 7 не есть, на крайняк полвосьмого. А то могу проголодаться🙈 ложимся поздно. Да и муж пиво и вкусняшки к нему все время покупает, хрен устоишь😅
Нина··
Мама дочки (4 года)
@irina_2mama а у меня хобби - стряпать....🤦