Живая еда и осознанность: как питание влияет на мышление и самочувствие?

ПИТАНИЕ=МЫШЛЕНИЕ

насколько мы развиты, настолько чистое и живое наше питание🌿

Стараюсь есть живую еду. Когда повышаешь свою осознанность, как- то легче получается переключиться, нежели делать это резко потому что надо, важно понимать для чего ты это делаешь. 😉