Аватар
Ирина
Куда от этих страхов деться? Давайте бояться вместе?
Призываю всех, у кого как и у меня страх преждевременных родов, перенатальной потери, патологий и прочего ужаса!!!! Давайте или успокаивать друг друга или хотя бы бояться вместе! 33 недели.....я вся как на иголках. Еще эти тренировочные схватки достали уже пугать. Живот прям колом стоит иногда.
У меня вроде и нет рисков прежд.родов и прочего, но всё равно страшно.... И я уверенна, что нас таких много...
7 недель до родов .....надо держаться!!!!
6 дней

Лучший комментарий

Аватар
merkca

Мы рождены в 36, нам 7 месяцев, полет отличный. Всё у вас будет хорошо. Лёгкой беременности и родов💗

6 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
merkca

Мы рождены в 36, нам 7 месяцев, полет отличный. Всё у вас будет хорошо. Лёгкой беременности и родов💗

6 дней Нравится Ответить
Аватар
buhlo_22

Спасибо огромное. И вам всего самого наилучшего

5 дней Нравится Ответить
Аватар
labouche

Если сильно накрывает, отвлечься может помочь техника «здесь и сейчас».
Вы задаёте себе вопросы и отвечаете на них:
Что я сейчас вижу вокруг (например, комнату, потолок, стол, стул и тп)
Что я слышу сейчас (шум машин с улицы, детский смех от соседей, шум деревьев, работу холодильника и тп)
Что я ощущаю сейчас (мне тепло/холодно, ощущаю дуновение ветра и тп - осязание)
Какие запахи я сейчас чувствую (духи, еды (назвать какой), канализации и тп)
Какой вкус у меня во рту (кисло, сладко, нейтрально, вкус недавно выпитого чая и тп)

Задавая себе эти вопросы, нужно наблюдать за своими ощущениями, описывать что вы видите/слышите/чувствуете в моменте. Если тревожные мысли вклиниваются в процесс практики, отследить этот момент и начать снова.

6 дней Нравится Ответить
Аватар
buhlo_22

Спасибо за совет. Думаю такая практика даже при панических атаках поможет. Попробую .

6 дней Нравится Ответить
Аватар
labouche

@buhlo_22, надеюсь на вас будет накатывать все реже и реже❤️

6 дней Нравится Ответить
Аватар
buhlo_22

@labouche спасибо огромное

6 дней Нравится Ответить
Аватар
antoninasher

Ага, тоже. Но у меня есть риски. Жду 37 недели чтобы расслабиться) там уже будет все сформировано, готово)
Я с 30й недели сидела в паблике по недоношенным деткам, читала что уже можно исключить. Мне так было спокойнее. Была готова, чего ожидать от преждевременных.
Мысленно вычеркивала болячку за болячкой.
Много проблем у рожденных до 30 недель, и почти все, что позже, уходит в первый год жизни малыша.

6 дней Нравится Ответить
Аватар
buhlo_22

Я в 36-38 недель выдохну уже наверное. А пока боюсь.

6 дней Нравится Ответить
Аватар
smthnew

У меня тоже. Ицн в первую беременность, с 30 недели постельный режим. Сейчас тоже шейка укорачивается. До этой беременности зб. Живу, считая недели.

6 дней Нравится Ответить
Аватар
buhlo_22

У меня до этой б-ти была анэмбриония (пустое плодное яйцо). Тоже очень болезненно пережила эту потерю. Видимо это дало о себе знать этими вечными страхами

6 дней Нравится Ответить
Аватар
dariasha166

Был страх преждевременных родов, сейчас 40, 3 все хорошо, ждём со дня на день))

6 дней Нравится Ответить
Аватар
buhlo_22

Лёгких вам родов!!!!

6 дней Нравится Ответить
Аватар
dariasha166

@buhlo_22 спасибо, и вам, главное ни чего не бояться, все хорошо будет

6 дней Нравится Ответить
Аватар
pollyiv

Держитесь и не переживайте, медитируйте! В 36-37-38 недель уже готов человечек, а по весу рожать легче)

6 дней Нравится Ответить
Аватар
buhlo_22

Я до 36-38 недель доживу и выдрхну. Пока стараюсь отвлекаться

6 дней Нравится Ответить
Аватар
lollipopsik

Вот я всю б на тревоге. Все хорошо, а мысли поганые вечно)) смотрю кинокомедии, отвлекаю себя. Но живу считая дни и недели

6 дней Нравится Ответить
Аватар
buhlo_22

@lollipopsik а как же отвлекает себя? Я вот рукоделием занимаюсь, Ютуб смотрю...

6 дней Нравится Ответить
Аватар
lollipopsik

@buhlo_22 я кино смотрю, тик ток😂😂шью, вышиваю, гуляю по городу, покупаю шмот малой))) не читаю, не разрешаю читать, не ищу в себе ничего и тд

6 дней Нравится Ответить
Аватар
lollipopsik

@buhlo_22 дизель шоу на ютуб смотрю

6 дней Нравится Ответить
Аватар
anastasiya_mama5

У меня в анкете стоит преждевременные роды . Но страха нет знаю что рожу в 37-38недель , и с ребёнком все будет хорошо

6 дней Нравится Ответить
Аватар
buhlo_22

Это хорошо что у вас такая уверенность в себе. А вот у меня наоборот. Не знаю почему. Словно предчувствия нехорошие. Наверное потому что я сама по себе очень мнительная

6 дней Нравится Ответить
Аватар
anastasiya_mama5

@buhlo_22 Не думайте о плохом вы сами себе начинаете это внушать .... А теперь попробуйте внушать другое что у вас все будет хорошо ..Гоните плохие мысли прочь

6 дней Нравится Ответить
Аватар
buhlo_22

@anastasiya_mama5 да, я стараюсь

6 дней Нравится Ответить
Аватар
klochkovajulia71

Даже у меня с ицн и преждевременными родами в 24 недели - нет этого страха
Мысли материальны и срок уже отличный

Сейчас шейка с 25 недель 0,5 с натяжкой и открыта 2 пальца

С сыном в 32 недели сняли пессарий и шейка была полностью сглажена и открыта почти полностью
Родила в 38 с проколом пузыря

6 дней Нравится Ответить
Аватар
buhlo_22

@yulliam вот вы молодец. А я на пустом месте устроила шуры-муры....

6 дней Нравится Ответить
Аватар
buhlo_22

@klochkovajulia71 представляю как вам тяжело.....

6 дней Нравится Ответить
Аватар
yulliam

@buhlo_22, выдыхайте. Все будет хорошо. Да и уже 7 месяцев у вас. Ребёночек хорошо развит. Здоров.
Да и нет причин на преждевременные , да?) другие детки в срок ?

Я жила с мыслью - доходить бы до 28 недели!!!
Потом был рубеж 32,34.
Потом швы сняли на 37 и я выдохнула )))

6 дней Нравится Ответить
Аватар
dmeserakova887

У меня недели с 23 в ту беременность появились страхи эти и сейчас недели с 20й но я пытаюсь не думать об этом))

6 дней Нравится Ответить
Аватар
buhlo_22

Я тоже пытаюсь. Каждой новой неделе радуюсь, типа ближе к доношенности ещё на недельку

6 дней Нравится Ответить
Аватар
dmeserakova887

@buhlo_22 у вас уже все таки уже хороший срок, совсем чуть чуть осталось, так что меньше переживаний должно быть))

6 дней Нравится Ответить
Аватар
buhlo_22

@dmeserakova887 эти мысли тоже держу в голове, чтоб самоуспокаиваться

6 дней Нравится Ответить
Аватар
veragold66

К хорошему гинекологу

6 дней Нравится Ответить

Читайте также