У меня вечно был низкий гемоглобин, и поэтому постоянно железо назначали то в таблетках , то в сиропе. А так фольку пила, магний это обязательно, вроде ещё и йод . Уже не помню
Это уже по дефицитам врач назначает ) я пила железо, магний, витамин Д, фолиевую и комплекс Фемибион😅на последнем месяце ещё уколы В12 назначили. Хоть все принимала, все равно за всю беременность не смогла привести в норму ( сейчас снова хочу сдать, даже боюсь представить, какие будут показатели😅
Пила тоже самое что и вы, потом врач сказала, что отдельно фолиеву пить не надо , поскольку она входит уже в комплекс витамин для беременных. Т.е. получается что я его пила в двойной дозе. Поэтому сейчас только витамины для беременных