Боли в пояснице после родов и диастаз: может ли это быть связано? Ощущения, живот мешком, газы
Может из-за диастаза болеть поясница? Начались боли с конца беременности и до сих пор, стоять больно и когда быстро иду. Живот внизу как мешок, мягкий и вялый, газы прям бугорками выпирают🥲 по гинекологии все ок
Комментарии
Может. Потому что мышцы живота и поясницы - антагонисты: если мышцы живота растянуты и ослаблены, то поясница берёт на себя дополнительную нагрузку.
Плюс нагрузка на поясницу из-за того, что носите ребёнка на руках (особенно если неправильно поднимаете и носите). Ну и после беременности таз не всегда возвращается на место, что тоже может давать боли.
Спина может просто от нагрузки болеть. Сначала живот в беременность, а потом ребёнка носить. Мне помогает спортзал и укрепление мышц спины, даже если весь день своих таскать, то теперь спина не отваливается
@mari2306 ну туда потому что сама нагрузка и идёт.
Как вариант провериться на наличие грыж и протрузий.
А так у меня небольшой диастаз и вообще от него никаких нет ощущений. Ну есть и есть.
@mommy2903 вот мне терапевт и сказал про возможную грыжу и стёртые диски, надо мрт
Может. Потому что мышцы живота и поясницы - антагонисты: если мышцы живота растянуты и ослаблены, то поясница берёт на себя дополнительную нагрузку.
Плюс нагрузка на поясницу из-за того, что носите ребёнка на руках (особенно если неправильно поднимаете и носите). Ну и после беременности таз не всегда возвращается на место, что тоже может давать боли.