Как быстро похудеть: эффективные способы и советы для девушек, чтобы убрать живот и похудеть?
Добрый вечер девочки скажите пожалуйста как можно быстро худеть)) 🥹🥹 Я до сих пор не похудела мне страшно уже (( живот тоже есть еще есть какие-то способы чтобы быстро худеть?? Заранее спасибо всем
Ирина·
Мама сына (1 год)
Вы недавно родили только . Питайтесь нормально , больше гуляйте . Все уйдёт
Jenko ·
Мама дочки (4 года)
Если у вас сейчас гв, то просто убирайте мучное и сахар
Если не на гв, то убираем мучное и сахар и уходим в дефицит калорий , спорта пока вам не надо думаю, ухода за младшим будет достаточно , после гуляйте много пешком с коляской, заменит тренировки 💪
Света·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Ходить весь день с коляской и не есть печеньки
Екатерина·
Минус молочка и сахар 🥲 ребёнок без аллергии, вы стройнеете
Екатерина·
Мама дочки (6 лет)
А куда Вам торопиться? У Вас ребёнку месяц
Похудеете где-то через месяца 3-4 при правильном питании. Как врач разрешит, можно физнагрузки подключить
ирина·
Мама двоих (младенец)
Вакуум , наули
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Спорт,подсчёт калорий