Добрый вечер девочки скажите пожалуйста как можно быстро худеть)) 🥹🥹 Я до сих пор не похудела мне страшно уже (( живот тоже есть еще есть какие-то способы чтобы быстро худеть?? Заранее спасибо всем
Кому-нибудь удавалось худеть на гв? Раньше я бы быстро скинула, посидев на овощах и фруктах, но сейчас это у меня в стоп листе, у малышки газики..
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Новый понедельник, новое взвешивание❤ На сегодня -21,95 кг🥹 Старт был 8 января с весом 107,95😭 Но сегодня 86❤ Честно? Пыталась худеть еще 4 года назад, но только сейчас я дошла конца! Не представляете, как горжусь собой😭
Control yourself‼ Начала худеть с 8 января. -5 кг🥹 Еще предстоит много работы. Нужно скинуть очень много… Купила впервые семена чиа, сделала десерт, будем пробовать, а также попробовала экспоненту👍 Вкусно и сыну понравилось, в ней 30гр белка. Кто тоже худеет?
Мама делится результатом похудения: фото до и сейчас, история преодоления трудностей и поддержания веса. Вдохновляющий опыт!
Ирина·
Вы недавно родили только . Питайтесь нормально , больше гуляйте . Все уйдёт
Jenko ·
Мама дочки (4 года)
Если у вас сейчас гв, то просто убирайте мучное и сахар
Если не на гв, то убираем мучное и сахар и уходим в дефицит калорий , спорта пока вам не надо думаю, ухода за младшим будет достаточно , после гуляйте много пешком с коляской, заменит тренировки 💪
Света·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Ходить весь день с коляской и не есть печеньки
Екатерина·
Минус молочка и сахар 🥲 ребёнок без аллергии, вы стройнеете
Екатерина·
Мама дочки (6 лет)
А куда Вам торопиться? У Вас ребёнку месяц
Похудеете где-то через месяца 3-4 при правильном питании. Как врач разрешит, можно физнагрузки подключить
ирина·
Мама двоих (младенец)
Вакуум , наули
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Спорт,подсчёт калорий