Как подготовиться к зачатию? Личный опыт и советы

О подготовке к🤰

❕Может быть эта информация кому-нибудь поможет, но это не в коем случае не побуждение к действию❕

Будет много текста...✍️

Изначально мы планировали зачатие на январь месяц. Вычитав в интернете, что начинать подготовку организма нужно минимум за 3 месяца, я пошла на приём к гинекологу в октябре🍂

Врач назначила мне кучу разных анализов, мазков и узи. Прописала пить фемибион 💊

Собственно, с этого месяца и по сей день я плотно "сижу" на фолиевой кислоте 😁

По анализам все было ок, но 1 января я простыла, будучи в гостях у друзей, да так, что это постепенно перетекло в гайморит, который в феврале мне выростил фоликулярную кисту 😕

В общем, в январе я болела и мы решили не рисковать, а в феврале просто не было овуляции.

Всё - решили "активничать" с марта🙃

Так и было, ПА через день😅 Но почему-то это не увенчалось успехом. В апреле, снова почитав интернет, было принято делать промежутки в 2 дня. И вуаля, задержка аж 7 дней, но... тесты пустые и на 8 день пришли М 🥺 Вот это сбой, не помню, чтобы когда-то была такая задержка.

Дальше май 🌺 Обороты не сбавляем, продолжаем все по тому же "графику". И опять нет 😠 Я, отчаявшись, читаю в мамалайф, что бы такого попить, чтоб все получилось. Натыкаюсь на посты о боровой матке, шалфее, красной щетке и о витамине Е. Дальше снова интернет и я решаюсь купить витамин Е, шалфей и боровую матку (кщ хотела купить в следующем месяце, чтобы чередавать с бм) 🙆‍♀️

И так, во время М начала принимать витамин Е (3 раза в день, т.к. писали, что его должно быть чуть ли не в избытке). С 8-9 дц начала пить шалфей, было страшно, т.к. о приёме внутрь на упаковке я ничего не нашла - только про полоскания горла и рта😅). Его вроде бы тоже нужно пить 3 раза в день, я пила максимум 1🙃После овуляции нужно было закончить с шалфеем и перейти на боровую матка, но она оказалась такая дикая 🤪 в том смысле, что оооочень горькая, даже если хорошенько разбавить. Кстати, в этом месяце я так и не поняла, когда была О, поэтому перешла на бм на угад 🤭 где-то на 15 дц

С бм у нас не сложилось, пила её всего раза 3-4. К тому времени витамин Е я уменьшила до 2 таблеток в день. И думаю, что из этого всего, именно он оказал большее влияние на зачатие.

Либо это совпадение все - не знаю ☺️

Вот такая история 🤗

P. S. Возможно ещё повлияло, что муж полностью отказался от алкоголя со 2 мая 👍