Сколько я наберу к родам и как быстро вернусь в форму после?
Почему-то очень волнуюсь из-за веса, никогда ни в чем себя не ограничивала, но сейчас у меня 33 неделя, а я набрала уже 14 кг, хотя не могу сказать, что ем много и постоянно запрещенку😂 вроде ем как всегда ела, не больше чем раньше и не меньше. Говорят, что после родов большая часть уйдёт и быстро в форму придёшь. Как у кого было, расскажите? Я вообще не склонна к полноте, как и писала, что ела всегда все что хочу, ходила только на растяжку, и то не могу сказать, что это была постоянная моя практика)
Комментарии
Набрала 17 кг. При чем ела как и до беременности, булки, мучное не ела. Но пила как слон. До беременности весила 51, пошла рожать 68. Выписывалась 68😅 потом дома сдуваться через неделю стала , отеки видимо были .сейчас 55 вешу, фигура поаппетитнее стала
С дочкой было +10-13 кг
Действительно все оставила в роддоме .
Сейчас 33 неделя +10 ( из них 2.500 сын )
Я была бы счастлива на 33 неделе +10 кг иметь при себе, не больше 😂😂😂
Не знаю как это работает , но у меня уже два раза была резкая прибавка . +1,5, а потом стоит вес. В первом триместре мне запретили физ нагрузки и я была в каком то безумстве+тошнило и ела я не самое полезное. Оттуда точно 2-3 кг притянулось…..
сейчас спорт вернулся , конечно не в таких масштабах, а скорее для самоуспокоения…. Итого 4,5 /5 точно есть прибавка 🥲
Ну это мало, так что можно даже не волноваться))) быстро уйдёт этот вес)
Я больше 48 никогда не весила ,сейчас 66,1.На диету сажали ,много сладкого не ешь ,на ночь не ешь ,булочки не ешь 🤦♀️Сейчас вес остановился ,и аппетита особо нет .Хочу побыстрее разродиться ,что бы чай чёрный был вкусный как раньше и бутерброд из батона и варёной колбаски 🥰😀
+15 кг -31 неделя 🥲 на самом деле тоже не ем много,но грешу мороженым ( почти каждый день ем по лакомке,жить не могу без неё 🥹)но вот пухну 🤷🏼♀️ овощи, фрукты- все это преобладает в меню
Я не думаю, что это из-за мороженки, хотя кто его знает, как там у нас организм реагирует на такое, но вкусняшку же хочется🙈
28 неделя прибавка 12 кг) цель постараться уложиться в +20 кг
Вас на диету не сажали? А то боюсь, что меня посадят, хотя с другой стороны я и так сейчас в большей степени на овощах и фруктах 😂
@inmiller1992, Конечно😬 для меня был стрес🥲🤐 потому что я много ходила и кушала только полезную пищу 🥲 о врач говорит что если прививка большая то я ем не полезную пищу 🙈Да я иногда грешу недели два раза кушаю что-то сладкое но не думаю что из-за этого 🙈
+11 на 28 неделе. В первую беременность всего 13 набрала. Ем обычно, двигаюсь маловато, конечно, смирилась)
ГВ очень помогает вернуться в форму, калории уходят на выработку молока, вся надежда на него 🍼👍🏻
В первую беременность набрала 18-20кг. Через два месяца после родов вернулась к своему весу. До беременный вес 50-52кг
@inmiller1992 в первую беременность набрала 12кг до 38 недели, а потом просто как на дрожжах начал расти, не по дням, а по часам 🤦♀️резко +8кг. Это я уже в роддоме лежала.
Набрала 18 за 40 недель, темп примерно ваш, 9 оставила в роддоме
Я за первую набрала +20, потом долго не могла похудеть около года
А со второй +25 и через 5 месяцев была худее чем до беременности 🤷♀️
19 неделя +2 кг ) немного ограничиваю сладкого и мучного
За первую беременность набрала +17 кг, но я не помню, чтобы себя ограничивала в еде, запрещенку не ела, не отекала, родила в 41 неделю, в роддоме за пару дней до родов сбросила 1 кг, в родах - 10 кг, остальные за первый месяц точно, на ГВ, а может и больше скинула, просто не до взвешиваний было с маленьким ребёнком)
Ой, чувствую у меня будет такая же история как у вас и это довольно хороший расклад 😂
6 кг в род доме ушли, и 6 дома за неделю, но у меня и набор был маленькии
Вы счастливый человек😂 мне сказали, что я сильно набираю из-за того что дородовой вес был маленьким, поэтому организм запасы накапливает, но естественно точно никто не знает😂
А как понять скрытые они есть или нет ?
Есть отеки, а насчёт скрытых не знаю, правда, как понять?🙈
@inmiller1992, если отеки, можно попробовать ограничить соль и сахар
Плюс 14 за беременность, мой вес до родов вернулся только сейчас
Видимо у всех по-разному, но самое главное, что все хорошо🙏🏼
Лучше себя не ограничивать, вы счастливый человек без проблем с пищевым поведением, пусть так и будет. Можно например добавить больше ходьбы или плавание
Спасибо большое за совет! Стараюсь ходить много, очень хотела плавать, но рядом бассейна нет( 💐💐💐
У меня плюс 15 ,тоже напрягалась ,а потом думаю и ладно
Когда у меня было +6, я такая думаю, ну ладно, ещё до +16 много, так что все ок, уложусь… и не тут то было😂😂😂
Набрала в первую беременность 15 кг тоже не кушала много, без гарнира и запрещёнеи, но у меня есть склонность, уходили с трудов в течении года, много гуляла с коляской и гв помогли, но потом вес вернулся. Я склонна к полноте, плюс ещё мне за 30😂
Здесь многим 30,а мне 35 +😅 вот думаю, живот уйдёт или захочет со мной жить 🙈
Самое главное, что вес вернулся и чтобы вообще все было хорошо!)) мне конечно только недавно 30 исполнилось, но уже тоже не ягодка 😂
@lyusya5871 в эту беременность я не много набрала, пока из-за веса не очень переживаю, постараюсь побольше гулять с коляской, мне это очень помогло
Да я не то чтобы стесняюсь, совсем нет, меня больше волнует как будет после😂 хочется вернуться в форму)
@inmiller1992 первые роды кг ушли быстро. А вот сейчас думаю, что физ нагрузка, как у золушки нужна 24часа. Как приеду из роддома дома пойду на весы и сделаю замеры)))
Такая же история посадили на диету сладкое запретили🤦♀️, мучное тоже. Что есть не знаю похоже на овощи переходить морковку грызть
Да знаете, сама не ем запрещенку, как-то не тянет, иногда могу съесть что-то такое, но сомневаюсь, что если я съела булочку, то сразу набрала 3кг😂 как-то непонятно, ноги отекают конечно, но не думаю, что это основные килограммы( так что держитесь!
@k_anna_b @olga05.05 тоже плюс 8 кг. Врач сказала диету держать. Особо не стараюсь. Думаю за неделю до приёма поменьше есть и сделать разгрузочные дни.