Правда ли, что кормление грудью помогает сбросить вес?
А правда, что кормление грудью помогает быстрее сбросить вес? Помню с дочкой были на гв и в итоге очень быстро все скинула, с легкостью вернулась в добеременный вес, при этом ела, все что хотела. А как завязала с гв заметила, что начинаю уже набирать, если не слежу за питанием.
Комментарии
Ну как, гв это затрата 500 ккал в день, а похудение возможно только за счет дефицита калорий. То есть с гв вы можете позволить себе кушать на 500 ккал свыше нормы
Набрала 15 кг. В роддоме оставила 7 кг, на 10 день все остальное скинула и фигура вернулась какая и была раньше
Конечно, вы же ещё больше калорий тратите на выработку молока.
А если например девушка не напрямую кормит Лялю? Ну то есть молокоотсос
Тоже худеют ведь?
Не у всех , до сих пор не могу вернуться к прежнему весу
Я на ИВ через две недели после родов была на 10 кг меньше добеременного веса 😅 я начала в себя приходить спустя 5 месяцев после родов только ))
Я во время кормления грудью была весила 62, так как я постоянно хотела есть и ела днём и ночью. А как завершила, стала весить 57, так как стала меньше есть ))
Постараюсь рот еще держать на замке))) все-таки сейчас вес сложнее уходит, чем 5 лет назад
Были на ГВ через два месяца вернулась к своему весу.
Я на ГВ скинула уже больше 25 кг😭 от меня уже ничего не осталось, кроме Кожи и костей🤭
Даже не помню когда я весила 49кг, лет в 10, наверное
У меня 49кг были в универе) комфортный вес 53-54, но забеременела я с весом 58🤦🏻♀️ все никак не могу себя простить за это)) а набрала я вес на Кубе, отдыхали до б, и я ела там очень плотно😄 до сих пор удивляюсь, как я вообще умудрялась там найти что-то съедобное😅
@anna-nicole, я просто никогда не была такой худой)) с одной стороны нравится, с другой как доска🤣 надо мышечную массу теперь набирать
Я, походу, только набрала.
Так хотелось есть…. Постоянно.
А с дочкой на ив быстро вес уходил.
Но может и возраст…
Кстати да, возраст играет большую роль
Я при ГВ превратилась в глиста, я за беременность набрала 12, а похудела за первый месяц на 18, при этом ела много, но сынок меня съел через сисю, у меня сил не было вообще, а сынок наедал щеки и складки со скоростью света. ГВ очень индивидуально действует на организм, кто-то наоборот набирает вес или скинуть не может.
Тоже надеялась на ГВ, так как видела подруг, кто прям сильно худел. Но у меня на ГВ вес стоял на месте, свернула 3 месяца назад - ушло уже 11 кг. Видимо, все от организма зависит.
Может еще возраст, все-таки чем младше, тем обмен веществ лучше. С дочкой мне было 25🙈
@anna-nicole возможно и возраст, и в целом состояние организма, гормоны, обмен веществ и тп. Я родила почти в 32 😄
Нифига, тоже так думала , как схудну , но только набрала
Зря я сегодня съела шаурму с чистой совестью😆
Я оба раза поправляюсь на ГВ при сдержанном питании 🥲
Набрала за бер 7,5кг, скинула в первый месяц 11, теперь набрать не могу 🤪 ещё на гв
Похудела очень сильно на ГВ, до универского веса, только прекратила стала стремительно набирать на ставшем привычным питании. Пришлось тормозить себя.
Да, как сворачиваешь магия гв заканчивается)
Эххх)) хорошо хоть до этого можно скинуть лишнее
Подруга кормит 3 месяца и набрала +10,пошёл гормональный сбой,лечить нельзя из-за гв,все индивидуально 🤷🏼♀️
Ну гормональный сбой все же другой случай
У меня был жуткий гормональный сбой после завершения ГВ.. Я худела старалась, а потом завершила и бабах +7кг просто ниоткуда
Все зависит только от вашего организма, у меня одна девочка хорошо похудела на ГВ, а другая сразу после роддома сбросила и набрала такое количество кг на ГВ что ребенку три с половиной года и до сих пор худеет
С первой ушла в минус, но когда закончила гв - пришёл плюс от добеременного.
Со второй нифига на гв не ушла в минус.
@anna-nicole, удалось с помощью тренировок и интервального голодания с отказом от сладкого
Ну на ГВ тратится около 800 калорий при активном КОрмление
Плюс ещё определённые гормоны при ГВ вырабатываются, что тоже может влиять
Худеют от дефецита калорий - вот и весь секрет 😅
Через 10 дней после родов была на 2 кг больше добеременного, сейчас уже давно меньше. Со старшим так же было. Ем всё. Но думаю это индивидуально все равно
Ну я просто исхожу из своего опыта и опыта знакомых. Но да, может и индивидуально
Многие знакомые девочки специально дольше кормят грудью что бы не набирать вес
Да, пока было ГВ вес таял на глазах, хотя я пила очень много чая со сгущёнкой😅 а когда ИВ начали, то капец, привет пп
О да)) точно такая же ситуация была у меня😄
Процесс забирает много калорий (но не у всех получается сбросить бвстро и весь). Тоже боюсь что будет после завершения.
За 3 месяца вернулась в свой вес... несмотря не то, что постоянно что-то жевала
Вы тоже набирали вес на ГВ?
Девочки , поделитесь своими историями , вы тоже набирали в весе на гв ? После завершения гв, насколько быстро вес стал уходить ?
Ой девчонки тут такой вопрос спорный )
Расскажите мне :1) мамочки которые за гв испортилась форма груди и ее состояния ? И правда что при гв быстро теряется вес после родов ? И второй вопрос 2) есть тут такие которые на искусственном питании и отказались от гв?
Девчонки, а правда, что на гв вес быстрее уходит (у мамы) или это миф?
Девочки 💐 как быстро вы пришли в форму и вернулись в до Б вес при КС ❓❓❓
Мы на ГВ, прошёл уже месяц 😫 вес встал 😰
Девочки , а правда что когда сворачиваешь гв очень быстро прибавляется вес🧐я конечно не жру в три горла , но сладкое люблю очень...
Я так похудела, но живот все таки был)) 😀