Как скинуть вес перед свадьбой?
в конце июля пригласили на свадьбу, каковы шансы скинуть 9-8 кг?🥲😂
а так вес у меня какой-то странный, вроде летом я не так много кушаю, иногда даже считаю калории (не выше 1500ккал в сутки кушаю) но вес стоит🗿 максимум -1-2кг, думаю уже герби заказать что ли😂
из-за гормонов буолуон соп ду или?🤓
миллион миллиард вопросов и ни одного ответа
🍪·
Оу, слишком резкое похудение не есть хорошо буолуо ээ🤔
Дайаана··
по сути я до родов была доыщом, после родов вес был 48, а сейчас плюс 10кг которые никак не могу скинуть уже на протяжении нескольких месяцев 💔
Саяна·
Из за гормонов, сахара или неактивного образа жизни😬
Дайаана··
ой, все подряд наверное🥹
Мария·
Я сейчас на японской диете, 13 куннээх, пока за 7 дней скинула 4 кг😄 а так конечно только если здоровье полностью в порядке эрэ олоруохха соп ол диетага. Если правильно выйти из неё не набирают и обмен веществ уларыйар диэн талбытым
Дайаана··
вау, какой у вас сильный результат 😍 молодчинка. Если не секрет, то как нашли эту диету? кто-то проводит или сами?😊
Анна··
Вааау😍 мне тоже интересно
Мария··
@yanamnz, вот диета 😀 нет по отзывам игин много рылась и нашла, а так я противница диет этэ сразу набирают Диэн 😆 но пишут что после этой результат держится хорошо) 3-4 день самый сложный, потом уже как по маслу идёт тьфу3 🤫 хотя я та ещё любительница пожрать😂
КАЭ·
Шансов мало,если из-за гормонов. Щитовидку проверить бы.
Юми·
Я думаю да есть шанс скинуть , но будет очень сложно 🥴
navl·
Мама дочки (1 год)
Может для вас 1500 много, должен же быть дефицит или бжу при таком калораже набираете неправильно. и мне кажется, хоть минимальная физ активность должна быть😅
kvvv··
+++