Неудачный медикаментозный аборт: как восстановиться после смазма шейки матки? Советы и опыт!

Была зб,медикаметозный аборт,18 дней кровь …узи показало что смазм шейки матки и ничего не вышло.тут же на живую все удаляла час😫🫣жуть,кровь…потом опять узи чтобы понять все ли вышло!устала,страшно…🥺кровь почти прекратилась но есть выделения.
Хотела узнать (у кого к несчастью было тоже самое) как восстанавливались после?может какие доп помощь организму?
А самое обидное-везу сына на море через 2 недели, а купаться мне нельзя😫а он без меня не полезет