Что можно есть кормящей маме: список продуктов и ограничения при грудном вскармливании?

Ела всё. в разумных количествах, конечно)

Сладкое,жирное (в больших количествах),то от чего пучит ( газ напитки,бобовое,черный хлеб) , цитрус , красное (клубника,малина) это что вспомнила. Но потихоньку всё же вводить считаю нужно,но прям после рождения это я не кушала .

Газообразующие (смотреть надо на репутацию ребенка),шоколад,орехи.

Я смотрела на реакцию дочки и ела

Я вот думаю, у меня со вчерашнего дня остался снежок и почти 0.5 персиков. Но наверно пока не стоит их пробывать

Я б поела,немного

Я всё ела, понемногу, в разумных количествах