Сколько шагов в день делать беременным? Мой опыт: от 6000 до 10000 шагов, но не всегда получается

Сколько в день ходите пешком? 💃
Врач сказала, что нужно много ходить в беременность. Я после того как прошёл токсикоз стараюсь делать от 6000 до 10000 шагов в день.
Не всегда, конечно, выходит 🫣