Как научиться расслабляться одному? Советы для тех, кто не умеет отдыхать в одиночестве, но хочет научиться

Дьоннор соготох олорон наьаа учуейдук ас заказтаан🍸 игин ди , ваннага сытан 🍷 игин😻 кере кере ымсыырабын ээ🙊 но мин оннук олох сатаан расслабоннаабаппын ди, обязать киьи наада 🙊 кэпсэтэ2 , аьыы аьыы 🍷 астынабын 🙊 хайдах инник соготох расслабись гынарга уерэниэххэ себуй🤣👀🥲 ваннага 🍷 вообще не резон , хайдаэрэ мэйиим игин эргийэр без 🍷даганы сыттахпа ол иьин уьуннук ванналаммаппын🙊🤣 не догоннуурбун игин вообще себулээбэппин, иьэр буоллахпа олох от души иьэбин инда🤣 уонна главная исиьэр киьим чычаах мэйии буолуо суохтаах🤣чычаах мэйиилэри кытта испэппин инд🤣 а так бутэьигэр октябрьга испитим уонна бугун ыллардым даганы бутэьигэр Кэлэн хайдаэрэ расхотелось 🙊😂киэьээ буолла эрэ утуйар аакка 🤣🤣🤣