Болит поясница на ранних сроках беременности: у кого так было и что делать? Бандаж поможет?

Скорее всего седалищный нерв защемляется, это нормально, тоже началось с такого срока, но мне гинеколог сказала, что тут только терпеть(( лучше посоветуйтесь с врачом, если сильно болит, не ждите, идите раньше даты приема и жалуйтесь на боли, мало ли

Гимнастика для беременных и к остеопату я хожу.

Если прям сейчас болит, отдохните в позе в которой не болит.

Отдых и зарядка только помогали и то не всегда.