Болят суставы на пальцах рук: что делать?

Девочки,скажите,не пойму просто.
Болят суставы на руках (конкретно на пальцах) уже несколько дней,думала,что это от того,что я перемыла всю кухню,что я все оттирала,болят руки.
Но думала,день и все пройдёт.
Не фига!
Утром просыпаюсь отёкшие ладошки,пальцы,суставы так же болят.
Но больше ничего не отёкшее,я имею в виду ноги,лицо даже руки от плеча до кистей.
Стоит бить тревогу?
Или это ещё мое отмывание кухни так сказывается?
И было ли у кого так?