ghostroot1234
Лина SUN
Как сделать грудное молоко максимально полезным? Советы по питанию для кормящих мам!
Девочки, всем доброго дня! Кто-нибудь задавался вопросом как можно максимально насытить молоко при ГВ всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и питательными веществами!?
22.06.2022
Комментарии
А зачем? Я не ела специально орехи, но молоко достаточно питательное, ребёнок регулярно набирает вес
22.06.2022 Нравится Ответить
Ничего не делала! Ем как обычно. Молока достаточно. Ребёнок вес хорошо набирает
22.06.2022 Нравится Ответить
Да, оно уже и так из них состоит😊 но если у вас самой нет высоких запасов этих витаминов и микроэлементов, то ребёнок будет с вас их пить. Так что лучше позаботиться о себе
22.06.2022 Нравится Ответить
Да состоит, вы прям оченидны в своём ответе😄😊, но его качество всё же возможно менять, например, употребляя в рацион ежедневно по 2 вида разных орехов и по 2 ложки какосового масла. Кто-нибудь поделитесь Вашими лайфхаками☺🕊🙌✅