Как похудеть при грудном вскармливании?
Читала, что на гв можно похудеть, но у меня как-то не получается. Как скинула 5 кг в роддоме и все! Вес стоит на месте уже 4 месяц, бока и живот тоже на месте(иногда даже кажется, что живот больше стал.. Ем немного, как прийти в форму? Кому, что помогло? P. s пойти в зал к сожалению сейчас не могу (((
Виктория·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Как то вообще гв не помогло похудеть ни первый ни второй раз, как только бросила кормить вес стал уходить 🤪
Тори··
Мама дочки-младенца
Я думала наоборот, когда бросаешь кормить, набирается вес😀
Yana ·
На гв в первые 2-3 месяца скидываю по 20 кг
Тори··
Мама дочки-младенца
Классно, мне бы так😀а что для этого делаете?
Yana ··
ем много и вкусно, единственное уже 4 года не ем после 17,00. Естественно позволяю расслабиться, но в основном уже образ жизни такой
Евгения ·
Мама троих детей
Нет, когда ты бросаешь кормить, то ты можешь меньше есть, и тем самым терять вес. 😉
Тори··
Мама дочки-младенца
Я итак немного ем😂 и поздно не ем.
Морис·
Мама двоих (младенец)
Я с первым прям сильно похудела, потом наела)))
Тори··
Мама дочки-младенца
Поделитесь рецептом похудения 😂
Морис··
Мама двоих (младенец)
ела 5 раз в день, кормила грудью )) все:))
Морис·
Мама двоих (младенец)
От живота вакуум👌👌👌👌👌 прям недельку дайте себе, увидите результат
Тори··
Мама дочки-младенца
Что за вакум? В домашних условиях можно сделать?
Морис··
Мама двоих (младенец)
загуглите и ютуб посмотрите, это дыхание
Тори··
Мама дочки-младенца
спасибо 🌸
Аня·
Мама четверых детей, беременна
Гуляйте больше, км наматывайте с коляской😄
Инна ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
С первым тоже вес растаял. За первые два месяца десятка ушла. А со вторым уже не было такого. Я с первым примерная была, диету держала). Во второй раз уже через пару недель ела все.
Регина·
Мама двоих (младенец)
Я дома занимаюсь, хотя бы 5-10 минут. Кг 10 ушло после того как родила, может кто то скажет что это мало, но мне норм. И объёмы ушли
Ирина·
Мама дочки (3 года)
по совету знакомой пошла сразу практически после родов (малявке 3 месяца было) на курс к Еве @dietolog_prof в инсте. Знакомая била себя в грудь каблуками, что можно худеть на гв с ней! Очень переживала за малявку, аж бросить на середине хотела. Ну и че вы думаете? Скинула за два месяца все наетое за беременность излишки (а это больше 12 кг) и кормила сколько хотела до 3 лет ещё!
https://instagram.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link
Анна·
Здравствуйте
Вы бросили гв? Вес ушел?