Последнее время стала, прям, очень уставать. Упадок сил какой то. Ещё и жара эта. Падаю вечером как собака гончая😔
У вас очень похоже на железодефицит , и дефицит Б9 и б12 - обязательно сдайте анализ на ферретин и группу Б ( б9, б12 )
@maria3101, и щитовидка обязательно ТТГ , Т3, Т4 ( возможно у вас недостаток йода )
Я периодически пропиваю экстракт элеутерококка, только в табл, жидкий беее🤢 мне помогает