Какие витамины пить в первый триместр беременности?
Привет девочки. Какие витамины желательно пить в первый триместр. Или все же это для каждого индивидуально?! До беременности принимала фолиевую кислоту, продолжаю принимать. У врача ещё не была, к врачу попаду только в начале июля. Беспокоит только легкая тошнота, особо аппетита нет и слабость, в остальном слава Аллаху все хорошо. Срок примерно 5-7 недель.
Комментарии
Строго по анализам смотреть. Важные это Д3 (по анализам смотреть минимум 5000 МЕ) фолиевая кислота в виде метилфолата обязательно 400-600 мк, инозитол, холин, коэнзим ку10, йод, селен, омега 3 с упором на DHA. Со второго триместра уже другой набор ) главное не брать в комплексе, там дозировки низкие и формы не эффективные
Тоже пила фолиевую в первом, в посл по анализам пила железо, больше ничего доктор не назначал
Обязательно по анализам, ухти.
Заходите ко мне на страничку в инста или телеграм. Я делюсь на эту тему в сториз и консультирую лично, если нужно.
В первом триместре фолиевая и b12. Во втором в Турции выписал врач комплекс imom. В середине второго триместра улетела в Россию, там врач по дефицитам витаминов назначал нужные
Фолиевая кислота и пью imom там комплекс какой то плбс еще пью магний б 6
До 14 недель пила фолиевую и витамин Е ,больше ничего,после 14 уже врач выписал витамины
Я пью витамины dekavit