sevelevanatalia953
Наталия·В ожидании первенца
Когда можно вернуться в зал после родов при ГВ?
Девочки, подскажите через сколько после рождения начали ходить в зал и делать силовые нагрузки при гв???))до этого стабилтно ходила в зал 3 года.
Комментарии
Спустя 3 недели после родов пошла в качалку. До этого 5 лет занималась. И вл время беременности тоже ходила.
Было эпизио, геморрой и все прелести послеродовые.
Нравится Ответить
В зависимости от способа родоразрешения, восстановления и самочувствия. Кесарево-месяца 3-4, ер- около 2. Это усредненно.
Нравится Ответить
Как врач разрешала, после ер где-то через два месяца, после кс только через 3 разрешили
Нравится Ответить
Говорят не раньше 2 месяцев после ер