Вздутие во время беременности: как справиться?

Всем привет🌺

У меня к вам вопрос девочки, было ли у вас вздутие во время беременности и как спасались?

Дело в том, что я даже не знала ещё что беременна, ходила к массажистке специально на висцеральный массаж, так как начало мучать вздутие. Оказывается это было на фоне беременности, было где-то уже 6 недель. Сейчас уже 18 недель, и оно вообще не проходит.

Что вы делали? Как спасались? Устала уже 🙁