Заметка*

@hruck @07_07 @ai-yai-yai девочки ну это ведь реально аж за 5 месяцев, у меня долго вес стоял на месте, был вынужденный перерыв в тренировках. Вообще начала просто с прогулки с коляской (не еле тащиться, а быстро ходить), потом питание нормализовать, и с сыном стали ходить в бассейн))) дома старалась заставлять себя тренироваться, но не всегда получалось. Хочу конечно же ещё кг так 20 скинуть. Я с дочкой очень набрала в беременность 🙈 весила 100кг.когда в роддом шла. Вышла постепенно стала 90, а худеть начала с 88,500кг. Сейчас уже 78 🤗

Я в шоке, что все постоянно пишут «как», хотя все советы уже писали миллион раз. И в интернете есть

Тем более 10кг за 5 месяцев.

ПП и спорт. И даже больше можно похудеть.

Зависит от того есть ли желание ХУДЕТЬ.

А кроме шуток, и правда, как?)) ну расскажииии

Кааак?

Каким образом?)