Как уложить малыша спать до 4 месяцев?

БОЮСЬ ПРИУЧИТЬ К РУКАМ

⠀

Каждая мама мечтает о том, чтобы её кроха засыпал сам в своей кроватке.

⠀

У одних малышей, даже в таком нежном возрасте, это прекрасно получается, а другим деткам нужно больше помощи и поддержки взрослого.

⠀

Важно знать, что до 4х месяцев ассоциации на засыпание ещё не формируются, а если малыш и привыкает засыпать каким то определённым способом, то эта привычка неустойчива и её легко заменить.

⠀

Поэтому не нужно бояться "приучить к рукам" или избаловать любовью. В этом возрасте это просто невозможно 😇. Любой контакт с родителем и помощь в засыпании только на пользу.

⠀

Самые основные способы уложить кроху спать это:

🔹Укачивание - на руках, в коляске, на фитболе, в кроватке, в автокресле, в шезлонге или качелях;

🔹В слинге;

🔹С грудью - лёжа в кровати или на руках.

⠀

Но есть и дополнительные помощники, которые помогут малышу успокоиться и заснуть:

🔸Теснота: пеленание или объятия.

🔸Белый шум: шум воды, фена, звуки природы и тд.

🔸Монотонные звуки: шипение, мычание, монотонное чтение, колыбельная, звук сердцебиения, мелодии для сна и тд.

🔸Тактильный контакт: похлопывание, поглаживание, рука сверху, держание за ручку, лежание в обнимку и тд.

🔸Темнота, комфортная температура, тишина.

🔸Папа- зачастую папы хорошо справляются с этой задачей 🤗

⠀

Используя любой способ засыпания всегда помните о безопасности, так например, засыпать в качелях или шезлонге безопасно только, если малыш пристегнут.

⠀

В возрасте до 4х мес если малышу сложно успокоиться и никак не получается заснуть мама может комбинировать способы засыпания и успокоения, совмещая, например, укачивание с белым шумом и похлопыванием или пеленание с сосание груди и мычание и т.д.

⠀

Любой способ засыпания лучше всего прекращать сразу, как только ребенок уснул, чтобы не приучать спать только в определённых условиях, например, под укачивание или только с грудью.

❓А как у вас засыпал ребенок до 4-х месяцев?